On Ramp Crossfit

On Ramp Crossfit

L’On Ramp è un programma di allenamento studiato per essere d’introduzione alla disciplina del CrossFit. Si tratta di un percorso per i neofiti della durata di 10 settimane, nelle quali verranno insegnati i nove movimenti base. La lezione On Ramp è strutturata per fornire le basi tecniche e la preparazione atletica necessaria a coloro che vogliono praticare CrossFit.

ALTRE DISPONIBILITÁ

Mercoledì

18:30 - 19:30

Venerdì

18:30 - 19:30

Sabato

11:00 - 12:00